Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других (Ирина Тева Кумар)

О книге:
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет.
После прочтения вы узнаете, как:
— менять установки из детства и снимать внутреннние запреты;
— говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»;
— уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит;
— разрешать себе быть видимыми;
— свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
— смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
Формат: скан PDF